Arquivos de Tag: Nutrição

Refeições pós-parto: o que não pode faltar (e o que deve ser cortado) no cardápio

Refeições pós-parto: o que não pode faltar (e o que deve ser cortado) no cardápio

Confira a lista de alimentos que auxiliam no processo de recuperação e os que podem prejudicar a saúde na fase pós-parto. O período pós-parto, conhecido como puerpério, é marcado por uma série de mudanças na vida da mãe, sejam elas físicas ou emocionais. Assim como o corpo começa a se adaptar ao fim da gravidez, a […]

Colesterol alto: quais os riscos à saúde e como prevenir

Colesterol alto: quais os riscos à saúde e como prevenir

Os sintomas de colesterol alto, em geral, não existem, só sendo possível identificar o problema através do exame de sangue. O colesterol alto é temido em resultados de exames de sangue. Porém, o colesterol também desempenha funções importantes para o organismo, como a produção de hormônios, estruturação das paredes das células e do sistema nervoso […]

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